Todos concordam que a qualidade da nossa alimentação impacta em praticamente todas as áreas da nossa existência: saúde física, mental e emocional, performance profissional e relacionamentos interpessoais.
Quero ajudar as pessoas a repensar seus hábitos alimentares e buscar as melhores práticas e escolhas nessa jornada chamada vida.
Conte comigo!
Sobre a Cris
Há mais de 30 anos cozinhando em casa, Crisleide Crosara é adepta do Food Mindfulness e agora compartilha seu conhecimento em um programa de orientação personalizado, onde você pode aprender preparos básicos para o dia a dia, organização de cardápio, uso de temperos naturais, cozinha sem desperdício, técnicas de cozimento e muito mais.
Pós graduada em Gastronomia e as Ciências dos Alimentos, viajante experiente e curiosa sobre comidas regionais ao redor do mundo.
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